Заболевания ЖКТ
Как делать клизму? Достаточно обратиться в клинику, специализирующуюся на таких процедурах, или подготовить ее самостоятельно. Прочтите в нашей инструкции — когда следует ставить клизму, каковы противопоказания к этому и самое главное — как делать клизму самому.
Клизма, также известная как ректальная клизма или гидроколонотерапия, является одним из старейших методов лечения ЖКТ, который позволяет избавиться от фекалий, то есть непереваренных остатков пищи, отслоившихся клеток, бактерий, воды и т. д.
Некоторые люди называют это «фекальными отложениями», которые, как говорят, вместе с токсинами накапливаются годами и отравляют организм. По их мнению, удалить их может только клизма. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию.
Клизма — по показаниям
Эксперты утверждают, что человеческий организм постоянно очищается от токсинов благодаря почкам, печени, коже и легким. В противном случае тело было бы серьезно отравлено. Следовательно, клизма не очищает организм от предполагаемых токсинов и «фекальных отложений». Показания к клизме — запор. Он также используется для подготовки пациента к некоторым диагностическим тестам (например, эндоскопии нижних отделов желудочно-кишечного тракта). Клизму также можно сделать до родов.
Важно отметить, что перед установкой клизмы рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Клизма — противопоказания к процедуре
Клизма не опасна для организма, если ее делать правильно и через определенные промежутки времени. Однако есть и противопоказания к процедуре:
Температура воды, необходимой для клизмы, не должна превышать 40 градусов по Цельсию, так как горячая вода может раздражать слизистую кишечника, вызывая отек и боль в области почек. Также не используйте холодную воду, так как это может вызвать воспаление половой системы или цистит. Наиболее подходящей температурой воды является температура, близкая к температуре человеческого тела, то есть около 36 градусов по Цельсию.
Как сделать клизму дома?
Лучше всего приобрести одноразовый набор для ректальной клизмы, доступный в любой аптеке. В комплект входят: насадка для клизмы, трубка и ёмкость для жидкости.
Читать также 5 естественных методов лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Пошаговое выполнение клизмы:
- налейте около 2 литров воды в ёмкость для жидкости, желательно с лимонным соком, чтобы облегчить процесс очистки; расстелите клеенку на твердой поверхности (желательно на полу), а затем лягте на бок
- смажьте конец шланга вазелином или маслом и вставьте в задний проход (в нем должно быть около 8 см трубки)
- разблокируйте доступ воды из клизмы к трубке и влейте воду в кишечник, введя все содержимое ёмкости
- лягте на спину и сделайте легкий массаж живота (желательно по часовой стрелке)
- через несколько минут встаньте и сделайте небольшие прыжки — это способствует опорожнению кишечника.
С помощью клизмы вы удалите из организма не только каловые камни и песок, но и слизь, остатки пищи и даже кусочки, напоминающие кожицу колбасы.
